Ansiedad

En mi colegio había un año en que pasaba un psicólogo a hacernos pruebas de todo tipo y tests psicotécnicos de cara a nuestro futuro profesional. Para nosotros significaba perder tres tardes de clases, lo que no estaba mal. Cuando acabaron, el psicólogo se entrevistaba con los padres y con el alumno. Tanto a mí como a mis padres nos informó, entre otras cosas, de mis altos niveles de ansiedad. Mi madre, como madre, ya lo sabía: mis nervios antes de marcharnos de excursión, mis dolores de cabeza inventados y enfermedades imaginarias cuando ese día tenía clase con un profesor que me daba miedo o una timidez disfrazada de risas que nunca ha desaparecido, pese a que los que me conocen me vean como una persona extrovertida.

También me devora la ansiedad cuando creo que he hecho o dicho algo que no debía. Sea por lo que sea, esto es lo que más me afecta de este tema. Supongo que hay quienes nos importan y que, en definitiva, no nos resbalan las cosas tanto como pensamos.

Debería estar durmiendo, pero no paro de dar vueltas. No es bueno esto: mañana necesito tranquilidad. Da igual que lea o que escriba o que haga cualquier cosa, porque cuanto más pienso en que debo dormir, más nerviosa me pongo.

Es curioso, recordando el tema de la timidez me han venido a la cabeza aquellas clases de filosofía sobre la ventana de Johari, los "yo" conocidos, los ocultos, los escondidos. Es interesante saber lo que los demás ven en nosotros que nos pasa desapercibido, pero lo más misterioso es lo que tenemos dentro y desconocen todos, incluso nosotros mismos, cosas que vamos descubriendo con el paso del tiempo. A mí me ven como extrovertida, un poco sinvergüenza, pero desconocen que todo eso es una barrera que oculta la timidez. En el fondo me corto con facilidad, pero es un secreto guardado a buen recaudo. Y nadie sabe mucho de esa ansiedad que me afecta, que intento evitar a toda costa, es como una enfermedad, pero no le doy importancia porque creo que es peor.

Espero que hoy no me afecte más. Necesito dormir.